ADAM, vainqueur du défi distance CE2
Adam, auteur de la meilleure performance du défi distance CE2, ( 2180 mètres en 10 minutes) répond aux questions de ses camarades :
Comment fais-tu pour courir vite sans t’arrêter ?
Je suis sportif. Je fais beaucoup de football.
Comment fais-tu pour garder ce rythme ?
Je ne parle pas et je reste bien concentré.
Au début de la course, c’était facile mais à la fin c’était plus dur parce que j’ai encore voulu accélérer.
C’est la première fois que tu gagnes ?
Non, j’ai déjà fait la meilleure distance en CP et en CE1.
Qu’as-tu ressenti quand tu as su que tu avais obtenu la meilleure performance ?
J’étais heureux et fier de moi.
Etais-tu fatigué de l’effort que tu avais fourni ?
A la fin c’était assez difficile.
Est-ce que tu t’entraines ?
Oui, grâce au foot, je cours beaucoup.
Est-ce que tu suis un régime ?
Oui je mange des pâtes, des bananes avant un effort. Il ne faut pas manger trop de choses grasses.
Quels conseils peux-tu donner à quelqu’un qui veut progresser en course ?
Il faut faire attention à ce qu’on mange et s’entrainer régulièrement. Pendant la course, il ne faut pas partir trop vite, avoir un rythme régulier et accélérer à la fin.
Merci!